Да ли вас боли мали миш? Стручњаци кажу да покушајте са већим



СВАКО ко је покушао да избегне бол у зглобу од миша вероватно је чуо неку верзију следећег: Приближите миша свом телу, избегавајте да стегнете миша када га заправо не користите, а у екстремним околностима избегавајте потпуно коришћење справе . Ново истраживање са Универзитета Корнел предлаже још једну опцију: покушајте са већим мишем.

Студија коју је прошлог лета спровео Алан Хеџ, професор ергономије на Корнелу, упоредила је како су људи у двоминутним сесијама реаговали на основни Мицрософт миш са познатим подигнутим избочењем које стаје испод длана и мање познатом варијантом званом Кит.

Вхале миш је уређај од 99 долара који је развила компанија под називом Хумансцале из Њујорка и, у складу са његовим именом, дужи је најмање један инч од Мицрософт миша и може се продужити до још једног инча за веће руке. Кит је дизајниран да држи прсте равним и спречи да се рука савија око њега.

како да откуцате цртицу

Др Хеџ је рекао да је одабрао Вхале јер је то био највећи миш на тржишту, и желео је да сазна да ли би већи миш могао спречити људе да испруже свој зглоб изван неутралног, релативно равног положаја.

Одговор је, открио је др Хеџ, био да. Он и два дипломирана студента, Тимотхи Мусс и Марисол Барреро, анализирали су покрете зглоба 12 мушкараца и 12 жена. Сваки је носио сензоре за праћење проширења ручног зглоба док се скролује и клика. Продужетак зглоба, у ергономском језику, је положај ручног зглоба када је шака нагнута нагоре док је доња рука паралелна са тлом.

Многи лекари верују да се синдром карпалног тунела - узрокован укљештењем нерва и повезан са трњењем у прстима - погоршава када се зглоб стално помера из неутралног положаја. „Имате проблем“, рекао је др Хеџ, „када угао проширења прелази 15 до 20 степени.“

Људи у студији који су користили већи миш одржавали су прихватљив угао зглоба мањи од 15,5 степени два пута чешће него код мањег. Већи миш, рекао је др Хеџ, захтева покрет руке, а не само покрете руке.

Студија др Хеџа није последња реч о проблему карпалног тунела. Извештај је доступан на веб локацији Универзитета Корнел на адреси ерго.хуман .цорнелл.еду/ЦУЕХневс.хтмл, али студија није објављена у истраживачком часопису нити је подвргнута рецензији. Многи стручњаци за ергономију изразили су резерву да би тако мала студија могла да расветли болест која је повезана са конфликтним и понекад контроверзним извештајима о излечењима.

На пример, др Стивен Бурастеро, који води програм истраживања ергономије у Националној лабораторији Лоренс Ливермор, у Ливермору, Калифорнија, приметио је да је угао зглоба само један од фактора који се односи на синдром карпалног тунела. „Сила, мишићна активност и понављање такође играју улогу“, рекао је он.

И др Хауард М. Сандлер из Мелвила, Њујорк, који је радио на студијама безбедности на раду за савезну владу и приватне организације, упозорио је да се не треба превише улагати у начин на који су производи дизајнирани, а не довољно на то како их људи заправо користе.

како променити сличицу ИоуТубе видео записа

Др Хеџ своју студију сматра првим кораком. „Не тврдимо да је ово решење за карпални тунел“, рекао је он. „Али мислим да смо успоставили принцип да је дизајн миша важан.“