Који су недостаци употребе рачунара?



Иако коришћење рачунара има много предности, постоје и опасности и недостаци (као и већина ствари у животу). Рачунари представљају неколико потенцијалних здравствених проблема ако се не користе правилно. Испод је листа многих негативних утицаја коришћења дигиталне технологије и рачунара и врста проблема са којима се можда лично суочавате.

Карпални тунел и напрезање очију

Наруквица за зглоб карпалног тунела

Рачунар захтева пуно понављаних покрета који често доводе до синдрома карпалног тунела. На пример, померање руке са вашег тастатура до а миш и куцање се понавља и наноси повреде.

како да отворим порт на рутеру

Поред понављајућих покрета, буљење у светао екран сатима може проузроковати велико напрезање очију, па чак и ЦВС (синдром рачунарског вида).

Прављење пауза, одржавање правилног држање тела , и разумевање рачунарске ергономије помажу у спречавању или одлагању ових повреда.

Превише седења

Превише свега је лоше, а превише дуго седети и постати мишји кромпир може довести до здравствених проблема. Такође, замена традиционалног радног стола за стојећи сто није савршено решење. Студије показују да дуготрајно стајање није здраво, али је боље од седења. Најбоље решење је често правити паузе за кретање, истезање и вежбање.

Кратка пажња и превише мултитаскинга

Са данашњим рачунарима, рачунарским уређајима и Интернетом, људи су се навукли на тренутно задовољство. Док користите рачунар и Интернет и одмах добијате одговоре на своја питања и захтеве, навикавате се на брзо поправљање допамина. Можете постати лако фрустрирани када нешто не успе или вам се не одговори благовремено.

како приказати траку менија у фирефоку

Са смањеним распоном пажње, такође није необично мултитаск више и радите на више ствари истовремено. Многа истраживања показују да је вишезадаћност мање продуктивна, може проузроковати више грешака и чак бити лоша за ваш мозак.

Може ограничити учење и створити зависност

Ако можете остати фокусирани, рачунар са Интернетом може бити један од најбољих алата у историји за учење о било чему. Такође је лако претјерано се ослањати на рачунар и друге електронске уређаје. На пример, а провера правописа је одличан алат за проналажење правописних грешака. Међутим, ако никада не научите правилно писање речи и не ослањате се на проверу правописа или аутоматско исправљање, већа је вероватноћа да ћете направити правописне грешке.

Остали алати попут граматичких програма за проверу, ГПС и калкулатори су такође изузетно корисни. Међутим, ако се превише ослањате на ове алате, можда ћете бити беспомоћни када нису доступни.

Потенцијал губитка приватности

Хацкер

Пошто рачунари чувају толико личних података, постоји ризик да дођу у руке других. Једном када злонамерна особа добије ваше податке, могла би да приступи вашим мрежним налозима или да користи крађу идентитета за отварање других рачуна, као што је нова кредитна картица под вашим именом.

Временско одмарање и пуно дистракција

Иако рачунар може повећати вашу продуктивност, такође може изгубити много вашег времена. На пример, можда покушавате да сазнате више о рачунарима и видите занимљив линк о кувању шпагета, проводећи неколико минута читајући ту страницу. Затим прочитате страницу о најбољем лонцу за употребу, што доводи до читања о здравој прехрани. Два сата касније схватате да никада нисте постигли свој првобитни циљ.

Такође, са популарношћу друштвене мреже и обавештења, можете лако да вам омести док покушавате да радите.

Повећава отпад и утиче на животну средину

Е-отпад

Са брзином којом се рачунари и друга електроника замењују, старији уређаји се често бацају. Одложена електроника може значајно утицати на животну средину и ако се неправилно одложи, представља опасност за људе и остале животе.

Може да смањи радна места

Како рачунари постају паметнији и способнији, они такође замењују потребу за многим пословима. У будућности такође није незамисливо да рачунари могу обављати било који посао.

шта су интернетски додаци

Тролови, злостављање, вребање и експлоатација

Тролл

Свако ко је време проводио на Интернету сусрео се са троловима или насилницима, који намерно наносе другима бол и патњу. Нажалост, с анонимном природом Интернета, лакше је срести ове људе.

Са више људи који деле информације на Интернету, сталкерима је такође лакше да пронађу личне податке о људима и њиховој породици. Такође могу да користе услуге на мрежи да пронађу информације о људима.

интернет се прекида сваких неколико минута

Коначно, Интернет такође олакшава онима који плијене друге да пронађу људе за експлоатацију. За савете о безбедности погледајте: Како се заштитити док сте на Интернету.

Могли бисте постати асоцијални или депресивни

Уз све могућности доступне на рачунару, лако је постати опседнут до те мере да постанете асоцијални. На пример, многе игре на мрежи (нпр. Ворлд оф Варцрафт) направљене су тако да изазивају зависност, због чега играте игру више него што сте у близини других. Другим ће куповина на мрежи бити толико корисна да ретко излазе у куповину.

Савет



Погледајте нашу страницу о рачунарској зависности за додатне информације и помоћ у вези са рачунарском зависношћу.

Друштвене мреже такође могу бити бег из стварног света дружењем са пријатељима и породицом преко друштвених мрежа, на пример Фејсбук . Многа истраживања показују да сајтови друштвених мрежа могу бити депресивни јер показују само све добре, забавне и занимљиве ствари које пријатељи и породица раде. То може резултирати тиме да људи верују да су туђи животи и искуства бољи од њихових.